Vesi elementti, talvikauden elementti on viides ja viimeinen elementti elementtien sarjassa. Tavallaan se on kaiken loppu ja samalla taas uuden alku. Sen syvyys kiehtoo minua elementeistä kaikkein eniten. Vuoden kierrossa vesi elementti seuraa syksyn metallia ja edeltää kevään puuta. Se saa voimansa metallista ja antaa omansa puulle, kun uusi kasvukausi taas käynnistyy. Veden elementin juuret ovat munuaisissa ja se edustaa energiavarastoja, jotka ohjaavat kehon toimintaa ja antavat rohkeutta ja tahdonvoimaa itsensä toteuttamiseen. Se on myös kaikista yinisin elementti, pysähtynyt, sisäänpäin kääntynyt ja hiljainen.

VESI ELEMENTTI


”Pohjoinen suunta synnyttää kylmän
Kylmä synnyttää veden
Vesi synnyttää suolaisen
Suolainen synnyttää munuaiset
Munuaiset synnyttävät luut ja ytimet
Ytimet synnyttävät maksan
Munuaiset hallitsevat korvia ja kuuloa
Se on taivaassa kuin kylmyys
Maassa se on kuin vesi
Kehossa se on kuin luut
Zàngeissa se on kuin munuaiset
Väreissä se on kuin musta
Nuoteissa se on kuin yǔ
Äänissä se on kuin vaikerointi
Muuntuneissa liikkeissä se on kuin pelosta vapiseminen
Aukoissa se on kuin korvat
Mauissa se on kuin suolainen
Tahdossa se on kuin pelko”
(ote kiinalainenlaaketiede.fi sivuilta)

Veden elementin vuodenaika on talvi ja siihen liittyvä säätila kylmyys. Vesi edustaa kaikista yinistä aikaa. Luonto on asettunut lepotilaan, on hämärää ja pimeää. Kaiken kaikkiaan energia on pysähtynyttä ja seisovaa. Värimaailmasta vesi elementin väri on musta (myös sinistä käytetään), mauista siihen liitetään suolaiset maut ja äänistä vaikerrus ja itku. Sisäelimistä/Meridiaaneista elementtiä edustavia meridiaaneja ovat Munuainen ja Virtsarakko. Aistielimistä elementtiin liittyvät korvat ja aisteista kuulo. Kehon osista siihen kuuluvat alaselkä, lantio ja polvet, kudoksista luut, hampaat ja hiukset. Tunteista elementtiin yhdistetään suru ja epävarmuudet, positiivisena tunnetilana elämänusko, tahdonvoima ja sisu. Myös lähimuisti yhdistyy veden elementtiin.

Ihmisen elämässä nämä näkyvät muun muassa iän, tunteiden tai vuodenajan mukaan herkistyvinä kehon osina. Iän myötä kuulo heikkenee, hiukset harmaantuvat ja lähimuistin kanssa voi olla ongelmia, vaikka vanhat asiat muistaakin hyvin (pitkä muisti tuli-sydän). Stressaantuessa hiuksia alkaa lähteä, korvissa soida ja alaselkä kipeytyy. Kun taas kaiken ollessa hyvin hiukset ovat tuuheat ja kiiltävät ja usko itseen on vahva. Luonnossa veden elementtiä ilmentää hyvin veden alati muuttuva olomuoto ja sen sitkeys löytää tiensä läpi hankalienkin paikkojen.

VESI ELEMENTIN MERIDIAANIT


Vesi elementin meridiaanipari ovat Munuaiset ja Virtsarakko. Munuiset ovat näistä Zang-elin ja edustavat siten yin-meridiaaneja, Virtsarakko puolestaan Fu-elin ja se edustaa yang-meridiaaneja. Molemmilla näistä on omat tehtävänsä, mutta ne toimivat myös tiiviissä yhteistyössä. Kiinalaisessa lääketieteessä munuaiset käsitetään elämän perustaksi, sillä elämä alkaa Ming Menin tulessa (perimä, DNA) ja Munuaisten ”varassa” elämää myös eletään, kunnes Ming Menin tuli sammuu. Munuaisissa asuu myös ZHI, ihmisen sielu – tahto ja tahdonvoima. Munuaiset hallitsevat vettä ja kehon nesteitä,  luita ja ydintä (myös hermosto). Ne osallistuvat yhdessä kolmoislämmittimen kanssa nesteiden muuntamiseen eri olomuotoihin (hiki, kyyneleet, virtsa). Sameat nesteet vajoavat alas ja päätyvät virtsarakkoon, josta ne poistetaan. Virtsarakko meridiaanilla sijaitsevat sisäelinten SHU-pisteet (fyysinen ja psyykkinen aspekti). Sakraaliaukoissa sijaitsevat LIAO-pisteet -> ristiselän ja alavatsan veren- ja energiakierron elvytys.

Jokaiseen meridiaanin varrella on akupisteitä, jotka tukevat sen funktiota, vahvistavat tai purkavat tunnetiloja jne. Tässä neljä vesi elementin akupistettä, joita voi käyttää itsehoitoon. Pistettä voi painaa tai pyöritellä, jalkapohjan pistettä hieroa vaikka pallolla.

Mu1 Keskellä jalkapohjaa, poistaa kuumuutta, rauhoittaa mieltä ja selkeyttää aivot
Mu3 Mu-meridiaanin tärkein piste. Syvennyksessä sisäkehräksen ja kantaluun välissä, vahvistaa
munuaisten Yiniä mm. alaselkäkivut, ummetus, pyörrytys, tinnitus, unettomuus.
Vr23 Kaksi sormen leveyttä 2 lannenikaman alareunasta sivulle (kylkikaarien kohdalla), vahvistaa
munuaisia, alaselkäkivut, polvisäryt, epäsäännölliset kuukautiset, impotenssi
Vr40 Keskellä polvitaivetta, polvikivut, alaselän mestaripiste
HUOM! Nämä kaikki ovat hyviä hoitopisteitä vaihdevuosissa.

VESI ELEMENTIN IHMISTYYPPI


Vaikka me ihmiset olemme sekoitus kaikkia elementtejä, on jokaisella meistä yleensä yksi elementti, joka on perittyjen ja hankittujen ominaisuuksien vuoksi tavalla tai toisella ylikorostunut. Tämä elementti heijastuu ihmisessä esimerkiksi näkemyksinä ja odotuksina, fyysisinä vaivoina ja tunne-elämän piirteinä.

Vesi elementin ihmistyyppiin liitettäviä piirteitä

Veden elementtiin liittyviä ominaisuuksia ovat älykkyys, sinnikkyys ja tahdonvoima. Veden elementin ihmistyypit voivat vaihdella ahkerista ja voimakkaista vakaviin, älykkäisiin ja hiljaa tarkkaileviin. Osa elementtiin liittyvistä ihmisistä on rohkeita ja riskinottajia, kun taas toiset ovat varovaisia ja punnitsevat tarkkaan asiat ja sen mihin ryhtyvät.

Veden elementin ihmiselle tärkeää on hallinnan tunne ja pelkojen kohtaaminen ja niiden perspektiiviin laittaminen ja sanoittaminen. Siksi veden ihmistyypin tulisi opetella ja harjoittaa rauhoittumista, mietiskelyä sekä mielen tyhjentämistä ja vahvistaa näin munuaisia, sammuttaen samalla tulta (stressi). Avainsanoja ovat kohtuus ja tasapainottaminen. On myös hyvä palata hetkiin, jolloin on selvinnyt haasteista ja hakea voima niistä; ”Olen selvinnyt aiemmin, selviän myös nyt.” Itsevarmuutta ja optimismia kasvattaa myös itsensä ja omien tietotaitojensa kehittäminen, samoin kuin hyvien ystävien ja itselle tärkeiden ihmisten seura.

Veden elementtiä horjuttavat stressi, valvominen, kylmä (kts. kehon alueet), kaikki liiallisuus (työ, opiskelu, nautintoaineet, seksi), henkiset loukkaukset, kemialliset lääkkeet ja pelko. Epätasapainossa ollessaan veden elementti oireilee mm. alaselän ja lannerangan kipuiluna, eturauhasen ongelmina ja impotenssina, huimauksena, immuunihäiriöinä, kilpirauhasen vajaatoimintatana (munuaiset yang xu), munuaisten ja virtsateiden infektioina, pelkotiloina ja paniikkina, polvikipuina, stressipäänsärkynä, tinnitusksena ja korviin liittyvinä ongelmina (ei kaikki), tummina silmänalusina ja yöhikoiluna.

Tunnistatko itsessäsi näitä veden elementin ihmistyypin piirteitä?

VESI ELEMENTIN KASVIT JA TUOKSUT


Vesi elementin ihmiselle hyviä kasveja ovat mm. nokkonen, voikukka, sianpuolukka, karpalo, persilja, kaunopunahattu. Moni näistä virtsateitä hoitavia ja immuniteettia vahvistavia kasveja. Suolaisia makuja taas edustavat selleri, lipstikka, kumina ja suolaheinä. Vahvistavaa ruokaa vesi ihmiselle ovat pavut, hirssi, ohra, peruna, kala, kana, sisäelimet, mustikka, vadelmat ja vesimeloni. Talvella suositaan myös mieluummin lämmintä ruokaa esim. keittoja ja yrttiteetä ja vähennetään kylmiä ruokia ja raakaruokaa.

Eteerisistä öljyistä vesi elementille tarjoaisin raikasta bergamottia, jota käytetään mielialan kohottamiseen ja stressin hoitoon sekä unettomuuteen. Kardemummaa, jonka tuoksu on vahva, mausteinen ja lämmittävä. Se rentouttaa, selkeyttää ja vahvistaa mielialaa ja sitä käytetään myös rauhoittamaan hermostoa ja ylirasittuneisuuden (stressi) ja henkisen väsymyksen hoitoon. Se auttaa myös seksuaaliseen haluttomuuteen. Ja kolmanneksi rosmariinia, joka tunnetaan voimaannuttavana ja keskittymiskykyä tehostavana sekä muistia virkistävänä öljynä. Sitä käytetään myös stressin lievittämiseen. Se sopii kivun hoitoon ja on erinomainen
hiuspohjan hoitaja pintaverenkierron elvyttäjänä

Eteerisistä öljyistä voit lukea lisää täältä Aromaterapia ja 7 vinkkiä eteeristen öljyjen käyttöön. Muista myös aina varmistaa öljyjen sopivuus itsellesi.

Pirteitä pakkaspäiviä!

Rakkaudella,

Marja

P.S. Jos tulit mukaan elementtien maailmaan vasta nyt, käy lukemassa myös blogi Viiden elementin teoria, jossa kerron lisää kiinalaisen lääketieteen käsitteistä. Muistutan myös siitä, että olen pelkistänyt tekstissä asioita voimakkaasti ja saadakseni sisällöstä helpommin ymmärrettävää.

Lähteenä käytetty:
Hytönen E. Lohikäärmeen lääketiede. Kiinalaisen lääketieteen perusteet. Ming-Men Oy 2012.
Raipala-Cormier V. Frantsila Luonnon Kotiapteekki. WSOY. 2019.
Vinokur D. Tuli maa vesi. Hyvinvointia kiinalaisesta lääketieteestä. Gummerus Kustannus Oy. Sähkökirja 2024.



Vastaa