Viiden elementin teoria  on kiinalaisen maailmankatsomuksen ja filosofian keskeinen osa. Teoriaa on Kiinassa sovellettu lähes kaikkeen; lääketieteeseen, luonnontieteisiin, politiikkaan ja jopa musiikkiin. Tässä blogissa teoriaa ja siihen liittyviä käsitteitä on käyty läpi hyvin lyhyesti ja pelkistetysti ja sen tarkoituksena on herätellä meitä huomaamaan luonnon kiertokulun yhteys ihmiseen ja siihen miten kehomme ja mielemme reagoi luonnossa tapahtuviin muutoksiin. Kuluvan vuoden aikana tulen avaamaan blogiteksteissä kutakin elementtiä hieman enemmän aina elementin jakson aikana, kannattaa siis pysyä kuulolla. Käydään ensin kuitenkin läpi muutamia peruskäsitteitä.

QI (CHI)


Sanaa Qi on hankala kääntää ja siitä esiintyykin monia eri käännösmuotoja mm. aine, energia, elämänvoima ja vaikutukset. Qi ei ole aineetonta tai aineellista, se on molempia sekä liikettä. Kiinalaisen lääketieteen ajattelumallin mukaan ihminen muodostuu Qi:stä ja sen eri ilmenemismuodoista, jotka riippuvat siitä, missä Qi virtaa, mikä on sen alkuperä ja mitä toimintaa (funktio) se toteuttaa. Itse tykkään ajatella, että Qi on kaikkialla, niin meissä ihmisissä kuin luonnossakin vaikuttava luonnollista elämänenergiaa.


VIISI ELEMENTTIÄ


Viisi elementtiä ovat vesi, puu, tuli, maa ja metalli. Elementtien avulla kuvataan Qi energian viittä eri vaihetta, sen kulkiessa eri elementtien läpi samalla muuttuen ja vaikuttaen kaikkeen ja kaikkialla.  Elementit ovat myös jatkuvassa vuorovaikutuksessa toistensa kanssa, ne voivat joko vahvistaa tai rajoittaa toisiaan esim. puu ruokkii tulta kun taas vesi rajoittaa sitä.

Jokaiseen elementtiin liitetään hallitseva sisäelin (Zang) sekä niitä avustavat sisäelimet (fu). Puun Zang-elin on Maksa, tulella Sydän, maalla Perna, metallilla Keuhkot ja vedellä Munuaiset. Fu-elimiin kuten myös elementtien näkymiseen ihmisissä palaan elementtikohtaisissa blogeissa, jotka julkaisen tämän vuoden aikana kevään puu elementistä aloittaen. Elimiä ei kiinalaisessa lääketieteessä kuitenkaan käsitetä niin yksiselitteisesti kuin länsimaissa, vaan ne tarkoittavat laajempaa kokonaisuutta, johon kuuluvat yhteydet muihin sisäelimiin, kehon alueisiin, funktioihin ja tunteisiin. Siksi myös niiden nimet kirjoitetaan isolla kirjaimella.

Viiden elementin kierto näkyy selvästi luonnossa, näin keväällä elämme puu elementin aikaa. Eri vuodenaikoihin liittyy erilaisia energioita ja eri vuodenaikoina tarvitaan erilaisia kehoa ja mieltä tasapainottavia asioita. Kevään energia on nousevaa, talven taas hidasta ja paikalleen pysähtynyttä. Talvella luonto lepää ja kerää voimia tulevaa kasvukautta varten, keväällä luonto taas heräilee, mahla alkaa virrata, talvihorroksessa olleet eläimet liikkua ja maasta alkaa nousta tulppaanin ituja. Jos tarkkailemme luonnon kiertokulkua ja ammennamme sieltä omaan elämäämme, vahvistamme samalla omaa luontoyhteyttämme. Maltatko sinä ottaa talvella rauhallisemmin?

Myös ihminen on eri elementtien kokonaisuus ja tietyt elämänvaiheet tai syklit ilmentävät tiettyä elementtiä. Pelkistäen perusajatus on, että jokaisella ihmisellä on yleensä yksi elementti, joka on perittyjen ja hankittujen ominaisuuksien vuoksi tavalla tai toisella ylikorostunut hänen elämässään. Tämä elementti heijastuu niin näkemyksissä ja odotuksissa kuin persoonallisuudessa, merkittävissä päätöksissä, fyysisisä vaivoissa ja tunne-elämässäkin. Jos taas tarkastellaan syklisyyttä niin viiden elementin teorian mukaan ihminen syntyy veden elementissä, ja naiset jatkavat siitä seitsemän vuoden syklillä ja miehet kahdeksan. Voit siis laskea minkä elementin vaikutusalueella olet juuri nyt.

MERIDIAANIT


Meridiaanit ovat kehon energia kanavia, joita pitkin Qi virtaa. 12 meridiaania ja 8 merkillistä meridiaania muodostavat verkoston, joka yhdistää kehon pinnalliset ja syvät osat. Tietyissä kohtaa meridiaaneja Qi on tiivistynyt värähtelypisteiksi, akupisteiksi, joilla on tietynlainen funktio. Klassisia pisteitä meridiaaneilla on 361. Energian virtausta voidaan tasapainottaa käsittelemällä akupisteitä ja meridiaaneja esim. painaen ja venytyksin. Yksi tunnetuimmista pisteistä on varmasti peukalon hangassa oleva ”päänsäryn hoitopiste”, Ps4 (paksusuoli).

Jokaiseen elementtiin liittyy kaksi meridiaania tuli elementtiä lukuun ottamatta. Tuli elementtiin meridiaaneja liitetään neljä. Osa meridiaaneista on Yin ja osa Yang. Yin meridiaanit nousevat alhaalta ylöspäin (jaloista rintaan ja rinnasta käsiin) ja Yang meridiaanit puolestaan kulkevat ylhäältä alaspäin (sormista päähän ja päästä varpaisiin). Näin ihmisen voidaan ajatella olevan maan ja taivaan energioiden välissä. Meridiaanit ovat:

  • Vesi: Munuainen (yin), Virtsarakko (yang)
  • Puu: Maksa (yin), Sappi (yang)
  • Tuli: Sydän ja Sydämen auttaja (ministerituli) (yin), Ohutsuoli ja Kolmoislämmitin (yang)
  • Maa: Perna (yin), Mahalaukku (yang)
  • Metalli: Keuhkot (yin), Paksusuoli (yang)

Jokaiseen elementtiin liittyy erilaisia kehon alueita, funktioita ja tunteita ja hyvin pelkistetysti sanottuna, jos Qi ei pääse vapaasti liikkumaan meridiaanissa, aiheuttaa se ongelmia. Näitäkin käydään läpi kuhunkin elementtiin keskittyvissä blogeissa.

YIN JA YANG

Yin ja Yang ovat taoistinen tapa kuvata maailmankaikkeuden tapahtumia ja liikettä. Ne ovat toistensa vastakohtia ja täydentävät toisiaan kuten taivas ja maa. Mikään asia ei ole pysyvästi Yin tai Yang vaa niiden suhde kokonaisuuden puitteissa. Ne vetävät toisiaan puoleensa ja reagoivat toisiinsa. Ne eivät ole pysyviä tiloja vaan alati muutoksessa hakien harmoniaa. Siinä missä Yin on sisäänpäin sulkeutuvaa, negatiivista, materiaalista, pehmeää, kylmää ja hidasta on Yang ulospäin levittyvää, positiivista, henkistä, kovaa, lämmintä, nopeaa ja äänekästä. Jos tarkkailemme luonnon kiertokulkua niin talvi on Yin, kesä puolestaan Yang, syksy ja kevät sekoitus näitä kumpaakin, vaikka syksy onkin nousevan Yinin ja kevät nousevan Yangin aikaa.

Tässä muutamia kiinalaiseen lääketieteeseen ja viiden elementin teoriaan liittyviä käsitteitä, joita tulen myöhemmin käyttämään tulevissa blogiteksteissä. Näitä molempia hyödynnän myös hoidoissa (akupainanta, shiatsu, liukukuppaus, moksaus, gua sha), samoin kuin elementti- ja yin-joogatunneillakin. huomioithan myös, että kuten jo alussa mainitsin, olen pelkistänyt ja pelkistän asioita myös jatkossa, niin, että ne olisivat helposti hahmotettavissa.

Rakkaudella,

Marja

Lähteenä käytetty: Elina Hytönen: Lohikäärmeen lääketiede. kiinalaisen lääketieteen perusteet. Ming-Men Oy 2012.
Artikkelin kuvat on tehty tekoälyä hyödyntäen.



Vastaa